据美国生命科学网(LiveScience)报道,法国一个科学小组发现,食用高度加工食品会增加死亡风险。
这种食品包括甜点和烘焙食品、冰淇淋、各种零食、半成品和重组肉,它们全部由几种成分组成,经过了多个工业加工阶段,含有大量的糖、盐、脂肪和油,以及香料、染料、甜味剂和乳化剂。
科学家在2009年至2017年间对4.45万名45岁以上患者的饮食进行了追踪。
研究结果显示,志愿者30%左右的饮食为高度加工食品。研究发现,超加工食品食用量仅增加10%,早亡风险就会提高14%。
研究指出,食用上述食品的人往往是收入和受教育程度低、体力差和体重高的人群。
尽管食用高度加工食品和提高死亡风险之间的关联已经确定,但其中的因果关系仍有待研究。
责任编辑:张伟
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