健康养生

• 健康养生热水？还是冰水？饮水冷暖须有度

  2019-03-27

  如人饮水冷暖自知。提起来这喝水，最是平常不过的一件小事了，但你知道吗？这饮用水的水温，也真有讲究。 最近很热的一个梗就是多喝热水。无论是女...

• 健康养生雪莲果一般都怎么做才好吃

  
  2019-03-26

  雪莲果是一种罕见的功效水果之一，因为雪莲果含有铁，钙，氨基酸，矿物质等等营养元素，对我们身体吸收促进循环系统，加速代谢不良细胞，繁育优质...

• 健康养生经常喝金花茶有哪些功效

  2019-03-14

  金花茶是山茶的一种，它与油厂和山茶都十分相似，这种植物的花为金黄色，采收以后晒干可以直接泡水喝。金花茶不但味道清香，保健功效也很出色，平...

• 健康养生医生开出30岁后禁食清单

  2019-03-14

  近日，医生开出了一份人们在30岁后不宜食用的食物清单。因为在这一年龄段，人的新陈代谢放缓，开始老化。 为了长时间保持年轻、美丽和苗条，需要改...

• 健康养生食用白木耳有什么需要注意的呢？白木耳食用注意事项

  
  2019-03-13

  白木耳也叫银耳，是一种生活中很常见的食物，平时在餐桌上都可以看得见，而且经常和鸡肉红枣汤放在一起熬着喝，一般人们买来用作补虚健体用，白木...

• 健康养生三七花泡水喝的五大禁忌 哪些人不能喝三七花！

  
  2019-03-07

  三七花泡水喝的七大禁忌 第一：身体虚寒的患者慎用 专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建...

• 健康养生天气转暖 专家建议多吃茄子萝卜西红柿芹菜四类蔬菜

  2019-03-04

  上周，烟台市食品药品检验检测中心在红利市场、文化路市场、幸福批发市场、烟大市场、黄务农产品批发市场、芝水市场和部分蔬菜基地设立的蔬菜检测...

• 健康养生酸奶含糖少才健康

  2019-03-04

  一直以来，酸奶都被视为健康食品，不同风味酸奶的出现更是让消费者有了更多选择。喝杯酸奶助消化，喝杯酸奶润肠通便，喝杯酸奶当加餐，感觉热量低...

• 健康养生春天吃肉有讲究

  
  2019-03-01

  惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、...

• 健康养生鸭肉美味还需吃法健康

  
  2019-02-28

  吃鸭子在我国的历史悠久，鸭子是我国居民餐桌上常见的菜肴，特别是在江南水乡一带。鸭子的烹调方法很多，既可以整只蒸、煮、卤、烤，也可以切块后...